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Mese: novembre 2016

Il Pagellino SuperMaster: Innsbruck, Palermo, Pozzuoli e Rapallo a confronto

Un fine settimana più rilassato rispetto a quello dei record appena passato, quattro le manifestazioni in programma, con il gradito ritorno all’interno del circuito Supermaster del Meeting Master Shark di Innsbruck assente nelle ultime due stagioni. Un solo nuovo primato stabilito dalla Senior Master ligure Alba Caffarena che migliora il suo precedente primato nei 400 stile libero M90 all’interno del 22° Trofeo Città di Rapallo. Il concentramento del sud Italia disputa due trofei, il 13° Trofeo Polisportiva Palermo, primo trofeo stagionale in Sicilia, che risulta il più partecipato soprattutto grazie ai tre colossi palermitani, e il 3° Trofeo Flegreo di Pozzuoli. Affollata classifica Master...

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Nuoto e Yoga, forza ed equilibrio

Provate a rimanere in posizione eretta, immaginando che un filo vi stia tirando dalla testa verso il cielo e uno dall’osso sacro fino alla terra. ∞ Ora ascoltatevi. ∞ Bene, sappiate che anche soltanto avendo compiuto questi pochi gesti avete fatto yoga. Spesso quando si parla di yoga si pensa a una sorta di stretching praticato da persone “freak”, spesso buddhiste, che girano per le strade della città armate di tappetino per poter effettuare i propri esercizi ovunque. Ammetto di aver pensato anche io queste cose quando, per la prima volta, ho provato una lezione di yoga. L’insegnante indossava dei pantaloni larghi ed una casacca di lino in stile indiano e trascorsi l’intera ora a sforzarmi di restare immobile mentre gli altri sembravano perfettamente a proprio agio in quella stessa posizione. Sono trascorsi diversi anni prima di ritrovare il coraggio di riprovarci e questo articolo è frutto dei miei primi mesi di esperienza in questa disciplina tanto varia quanto affascinante. Vi racconterò di quello che ho imparato ma soprattutto vi spiegherò come essa possa essere utile e per certi versi simile al nostro amato nuoto. (Crediti: girlswhoride.ru) Yoga ogni maledettissimo giorno Alcuni hanno fatto dell’hashtag #yogaeverydamnday (letteralmente yoga ogni maledetto giorno NdR) una vera e propria filosofia di vita. Così nel nuoto, come nello yoga, il portare avanti una pratica costante e continua risulta l’unico modo efficace per progredire...

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Si riparte… i World Games ci aspettano

Oggi, un raggio di sole dopo tanti giorni di pioggia fa capolino fra le nubi. Il mio pensiero intanto va alla gente che ha subito tanti disagi, ma speriamo che il bel tempo porti un po’ di sollievo. Intanto mi godo questi due raggi con il sottofondo della nona di Beethowen… e durante il quarto movimento, mi sovviene un pensiero che porta letizia (e cosa se non quello). Se il CT Butini dice che bisogna ripartire con calma, beh direi che nel salvamento lo prendono sul serio, data la lunga stagione che aspetta anche i protagonisti di questa specialità. Infatti ecco il calendario, all’alba di metà novembre – un po’ tardino, se mi è permesso l’eufemismo – con qualche novità. Il calendario Sparisce il Rescue ma ritorna dopo qualche anno il Campionato assoluto estivo, accorpando la data della gare oceaniche di categoria, delle gare oceaniche assolute e del campionato italiano assoluto estivo in piscina in un unico grande evento ai primi di giugno a Riccione. Questo forse per provare a sperimentare ancora un po’ una formula definitiva – e in questo il salvamento è un po’ come la maturità sperimentale del 1968 che durò 30 anni – un po’ per forza visto che i World Games incombono a fine luglio! Tra l’altro in quel mese è stagione piena e i costi delle gare oceaniche in una località di mare, in...

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Reportage: viaggio nel mondo del Doping, la famigerata TUE

A metà settembre, dopo i Giochi Olimpici di Rio, un gruppo di hacker russi rende pubblica una serie di richieste per “esenzione per fini terapeutici” di atleti di diverse nazionalità, cominciando (ovviamente, N.d.R.) dagli atleti statunitensi… Ripicca? Rivalsa? Non tocca a me stabilirlo. Quello che è certo è che i certificati sono autentici e hanno sollevato parecchi dubbi e molte domande. Dubbi che proviamo a chiarire con il dottor Gustavo Savino – specialista in Medicina dello sport e Farmacologia clinica, Centro Regionale Antidoping dell’Emilia-Romagna, AUSL di Modena –  che ormai tutti i nostri lettori cominciano a conoscere molto bene! Cosa è una...

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Notizie di Nuoto, novità dal mondo in vasca: Phelps addio ufficializzato

Come promesso ecco tornare veloci come il tempo di reazione di Rūta Meilutytė le “Pillole del mese”, sdoppiate in quantità e con un nome nuovo, ma non dimezzate in qualità. Se ormai tutti aspettiamo il Mondiale di Windsor, in giro per il mondo non mancano notizie e novità che faranno discutere. Pronti a immergervi in questa seconda parte delle pillole novembrine? Se vi siete persi la prima metà, eccola QUA! Giappone – Medaglie ecologiche per Tokyo 2020 ( 10 novembre 2016 ) Si parla già di medaglie per i Giochi del 2020. Chi le vincerà è ancora presto per dirlo,...

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