Categoria: Training
Spunti, riflessioni, consigli, letture per ogni genere di nuotatori. Dall’alimentazione, all’attrezzatura, all’abbigliamento… se volete essere essere aggiornati, allora seguite i trend topic di questo canale!
Training Lab, il ruolo della Coordinazione nello Stile Libero
Il gesto tecnico dello stile libero, nella fattispecie del crawl, è stato da un punto di vista...
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Mike Maric, l’importanza del 5° stile per migliorare la fase subacquea
Il campione mondiale di apnea, membro del Team MP Michael Phelps, medico e coach di grandi...
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Training Lab, la Rana moderna: tecniche a confronto
La rana, nota come nuotata artistica, è prima di tutto uno stile storico. Proprio perché si tratta...
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Training Lab, i segreti dell’ondulazione subacquea
Il punto chiave dal quale sono partiti un po’ tutti gli studi riguardanti la biomeccanica delle...
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Training Lab, i segreti della Resistenza dell’acqua – Drag
Quando riflettiamo sui nostri allenamenti in piscina, con lo scopo di valutarne la loro bontà ed...
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