Categoria: Training
Spunti, riflessioni, consigli, letture per ogni genere di nuotatori. Dall’alimentazione, all’attrezzatura, all’abbigliamento… se volete essere essere aggiornati, allora seguite i trend topic di questo canale!
BodyCare, asma e nuoto… si può!
Uno dei più famosi nuotatori a sperimentarlo fu il grande Giorgio Lamberti, che nel 1989 stampò un...
Read More
Training Lab, road to Glasgow… e non solo: analisi degli Assoluti
Ci troviamo sempre a parlare di Campionati Italiani Assoluti Primaverili prima di tutto per il...
Read More
Training Lab, la misura della coordinazione nel nuoto: le nuotate simmetriche
Il notevole miglioramento della performance natatoria osservato un po’ in tutte le singole...
Read More
BodyCare, il nuoto e le patologie dell’orecchio
A tutti noi nuotatori sarà capitato un sacco di volte di avvertire la spiacevole sensazione di...
Read More
Come sbloccare la schiena in 3 semplici esercizi
Ti è mai capitato di percepire quella sensazione di blocco e tensione nella zona lombare?...
Read More
