Categoria: Training
Spunti, riflessioni, consigli, letture per ogni genere di nuotatori. Dall’alimentazione, all’attrezzatura, all’abbigliamento… se volete essere essere aggiornati, allora seguite i trend topic di questo canale!
L’allenamento interiore
Sono uno atleta di 44 anni che da ragazzino aveva il terrore della competizione; all’età di nove...
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SwimOut, la Preparazione atletica per il Nuotatore Master | Workshop 2018
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BodyCare: nuoto, dieta e consigli per la cura delle nostre articolazioni
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