Categoria: Training
Spunti, riflessioni, consigli, letture per ogni genere di nuotatori. Dall’alimentazione, all’attrezzatura, all’abbigliamento… se volete essere essere aggiornati, allora seguite i trend topic di questo canale!
Training Lab, affondamento delle gambe: come influisce e come migliorarlo
La resistenza all’avanzamento è un fattore importante da valutare nel nuoto come abbiamo...
Read More
Training Lab, Modelli di allenamento a confronto: esempio della Gran Bretagna
Per rendersi conto del livello sempre più elevato del nuoto mondiale, al di là del miglioramento...
Read More
Nuovo Anno e Gratitudine
Il 2020 si conclude così, con un inizio che si potrebbe definire ordinario, ed una fine...
Read More
Training Lab, Analisi tecnica dei Campionati Assoluti 2020
In ritardo di un anno esatto, a dispetto del momento storico particolare, ci troviamo a effettuare...
Read More
Training Lab, Interazione tra aspetti biomeccanici e metabolici nella nuotata a delfino
Troppo spesso l’allenamento del nuoto è stato ridotto ad andature calcolate sulla base del...
Read More
