Autore: andreaciccone

Le quattro nuotate riconosciute da tutte le federazioni mondiali hanno un po’ come punto in comune l’idea di dominare l’acqua, nel senso che l’obiettivo di ogni nuotatore è riposto nel ricercare una posizione che gli permetta un avanzamento ottimale. Tale situazione tecnica consiste nel mantenere la maggior parte del corpo fuori dall’acqua per ridurre il più possibile il drag di superficie. Il problema da affrontare in questo caso è quindi duplice, riguarda le due dimensioni: avanzare orizzontalmente, e allo stesso tempo sollevarsi sull’acqua per essere frenati da essa il meno possibile. In altre parole, per andare avanti si cerca...

Il cambiamento radicale che ha condizionato il nuoto e, più in generale, le discipline natatorie è da ricercare nel rinnovamento che ha subito la tecnica di nuotata. Oggigiorno i punti di vista dai quali si osserva la tecnica sono molteplici. Infatti nel nuoto moderno la competizione è diventata il fulcro principale di tutto l’allenamento ed è partendo da questo presupposto che si costruisce tutta la preparazione del nuotatore. Proprio con il concentrarsi su tutto ciò che riguarda strettamente la gara, il concetto di tecnica è stato reso sempre più ad ampio spettro. Ora la visione è ancora più globale:...