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Autore: robertoflorindi

Storie di Vita e di Nuoto: “Quante storie per un giretto”

“Le braccia e la testa si possono allenare solo se il Cuore lo permette” Noli. Settembre 2018. Sono sdraiato in spiaggia. Mi sto godendo questo bellissimo sabato di sole. Domani c’è la 5 km. Dopo alcuni istanti mi presentano un omone. Calvo. Occhiali da vista. Sguardo simpatico e sorridente. Quasi sfrontato direi. “Piacere mi chiamo Thomas. Domani vorrei affrontare la mia prima 5 km in acque libere anche se non ho la minima idea di come fare.” In un’oretta circa, mi racconta tutta la sua storia, tutta d’un fiato. Rimango colpito dalle sue parole. Dal suo passato. Dalla sua...

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Naviglio e Manhattan: acque libere, nemmeno un oceano divide le emozioni

Come spesso accade le acque libere regalano emozioni. Vere. Che rimarranno scolpite nei cuori dei partecipanti per anni. Qui non si tratta solo di buttarsi in acqua e “nuotare”. Qui ci sono storie. Spesso incredibili. Spesso da raccontare. Ecco perché Corsia4 ha deciso di esserci. Domenica 8 Settembre si è disputata la 7ª Edizione della GRAN FONDO DEL NAVIGLIO 2018. È uno degli organizzatori, Maurizio Gulli, che ci racconta come è nata questa bellissima idea. In realtà non ci siamo inventati assolutamente nulla. La GFDN è nata nel 1895 con la sua prima edizione. Poi fu interrotta per motivi...

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SwimOut, la Preparazione atletica per il Nuotatore Master | Workshop 2018

In data 1-2 settembre, presso l’impianto sportivo Gestisport di Bresso (Milano) è andato in scena il 2° Workshop annuale targato SwimOut. L’evento, che avevamo introdotto in questo nostro articolo, presentato da Alessandro Demaria, co-fondatore del progetto SwimOut, è stato dedicato non solo all’allenamento a secco dei nuotatori, ma come vedremo più avanti, ha visto lo sviluppo di altri due tematiche assolutamente importanti: la prevenzione agli infortuni e la percezione in acqua del “core”. In una bellissima e accogliente location, circa 15 appassionati nuotatori master, ma anche triatleti, sono stati i protagonisti di questa due giorni in terra milanese. Anche noi...

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SwimOut, un nuovo modo di concepire il MOVIMENTO

Il Nuoto, da sempre, è uno sport acquatico. Cosa significa? Facile: l’espressione del gesto tecnico, del movimento, è necessariamente importante svolgerlo in acqua. E fuori? Come un nuotatore può completare la sua attività quotidiana tra le corsie, con una preparazione specifica a “secco”, esaltando la consapevolezza del suo corpo, prima di andare a migliorare, nello specifico, la nuotata? Tutto questo, ce lo spiega oggi Alessandro Demaria, cofondatore del progetto SwimOut, un contenitore di preparazione atletica per aumentare flessibilità, forza e potenza, necessari per migliorare la performance in acqua. Ma andiamo con ordine. Ciao Alessandro, ci racconti un pò di te?...

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Rosolino prof al Corso di Perfezionamento in Management dello Sport

Venerdì 19 maggio, presso l’aula F del Campus Aquae di Pavia, in merito al Corso di Perfezionamento in Management dello Sport, si è tenuta una lezione dedicata alla costruzione delle competenze manageriali in ambito sportivo. Quando ho saputo chi sarebbe stato il relatore, mi sono adoperato per esserci, preparato, incuriosito, eccitato. Lui che è stato per me e per molti della nostra generazione, un idolo assoluto, un esempio da seguire, un modello in acqua per dedizione, carattere, tenacia. In poche parole un vincente. Olimpionico di Sidney, vincitore di ben 60 medaglie internazionali, e ora esperto in comunicazione e Arena...

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