Training Lab, road to Glasgow… e non solo: analisi degli Assoluti
Ci troviamo sempre a parlare di Campionati Italiani Assoluti Primaverili prima di tutto per il...
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Autore: Andrea Ciccone
Training Lab, la misura della coordinazione nel nuoto: le nuotate simmetriche
Il notevole miglioramento della performance natatoria osservato un po’ in tutte le singole...
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Training Lab, la scienza del Warm-Up
L’argomento che tratteremo in questa puntata è forse il più comune e trasversale per quanto...
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Training Lab, l’allenamento ad alta intensità nel nuoto
Visto l’innalzamento continuo del livello e della densità di prestazioni a cui assistiamo oggi...
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Training Lab, la propulsione nel nuoto: ancora dubbi?
Nonostante stiamo assistendo a un progresso quasi esponenziale delle prestazioni agonistiche nel...
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