Training Lab, passando da Riccione: analisi dei Campionati Assoluti
Se lo scorso mese di aprile affermavamo che da Riccione partiva con decisione il percorso del...
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Autore: Andrea Ciccone
Training Lab, paradigmi di allenamento del nuoto: un esempio pratico
Nelle ultime discussioni e riflessioni sempre in tema di allenamento del nuoto moderno ci siamo quasi sempre soffermati sugli stessi punti focali: Un allenamento volto a migliorare la tecnica sempre correlata alla prestazione,...
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Training Lab, nel nuoto le donne dovrebbero allenarsi in modo differente dagli uomini? – Parte III
Sempre nel caso in cui le femmine si allenano in maniera differente rispetto ai maschi: nella...
Leggi di piùTraining Lab, nel nuoto le donne dovrebbero allenarsi in modo differente dagli uomini? – Parte II
La scorsa settimana sono state discusse le differenze di allenamento tra maschi e femmine per quanto riguarda la fase post-puberale. Questa settimana esploreremo tali differenze negli atleti ancora più giovani. Siamo tutti...
Leggi di piùTraining Lab, nel nuoto le donne dovrebbero allenarsi in modo differente dagli uomini? – Parte I
Il nuoto è uno sport unico dove le prestazioni femminili possono avvicinarsi e molte volte anche superare quelle maschili. Anche rispetto alla corsa (un altro sport con un’alta partecipazione femminile), le prestazioni nel...
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